THE THUGGIN' CHEF
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エピソード-110208
☆パプリカ・フライド・チキン
パルメザンチーズとほうれん草の
  ベイクト・マカロニ・アンド・チーズ

☆ クリスピー・パンチェッタ入り、キャベツとコーンソテー


エピソード-092608
☆しいたけとグリンピースのリゾット・ケーキ
☆ロースト・サーモンのレモンバターソース添え

エピソード-070708
☆チキン・マルサラワイン風味
 ガーリック、ほうれん草とパルメザンチーズのパスタ添え

エピソード-062508
☆ハーブ風味のサクサク・ハリバット
 バジルとココナッツクリームソース添え
☆ジャスミンライス
☆チンゲン菜のバター醤油炒め


エピソード-061508
モロッコ風スパイシー・シュリンプのサフランバスマティライス添え キューリ、トマトとレッドオニオンのサラダ






6月20日に、パブリック・アクセスチャンネル、Hip-Hop101TV内で放送されました。

エピソード-061508
ノースウェスト・スモーク・サーモンのシーフードパスタ
 リコッタチーズとオレガノ入り
ほんれん草のサラダ
 バジルとドライトマトのビネガードレッシング


エピソード-060808
カリカリチキンと
 ホワイトワイン、マッシュルーム、タイム風味クリームソース
ロースト・レッドペッパーとチャイブのクスクス
アスパラガスのソテー


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